Paterna apuesta por los hábitos saludables en su taller de Pilates

Tras el parón navideño, Paterna retoma sus actividades deportivas, entre las que se incluye el taller de Pilates, un deporte que cuenta con una gran demanda en el municipio, en el que más de 30 personas participan cada semana los martes y jueves para mejorar su salud.

Respiración, control postural y relajación son las claves para practicar el Pilates, un deporte que, aunque en apariencia pausado y tranquilo, activa muchas zonas del cuerpo y ayuda a corregir la postura y a aliviar dolores y mejorar la elasticidad.

Paterna apuesta por el deporte en su calendario de actividades anual, y ofrece una amplia variedad de disciplinas aptas para todos los públicos y todos los rangos de edad, apostando así por la salud y los hábitos saludables de sus vecinos.