Los villalberos se rinden ante los beneficios del Entrenamiento Funcional

El deporte es sinónimo de salud. Da igual la intensidad, da igual el movimiento.

Está demostrada la gran cantidad de beneficios que aporta al cuerpo y la mente la práctica de actividad física. Uno de los deportes más practicados en los últimos años es el Entrenamiento Funcional, una práctica en la que a través del movimiento, mejoras destrezas como la resistencia, la fuerza y la elasticidad.

Centros como este que vemos, se llenan cada día de personas que buscan mejorar su salud de la mano de expertos como Moisés Castizo, que acompaña en el camino deportivo a los vecinos de Villalba y alrededores que se desplazan hasta su centro, adaptándo el movimiento a todas las circunstancias para que el deporte sea de todos.

Un deporte en el que se trabaja todo el cuerpo y que trae múltiples beneficios que se ven reflejados en los movimientos del día a día, mejorando la calidad de vida y el estado de ánimo de todo el que lo practica.