Aprender a viajar al centro de nuestra voz ha sido posible en el taller de yoga que ha tenido lugar en el municipio de Valverde del Camino.
Una actividad que enriquece la salud física y mental compuesta por dos sesiones organizadas por el propio consistorio que han contado con su respaldo y en las que los asistentes han podido descubrir todo acerca de sus propias voces internas.
Las mujeres hace unos días participaron en el taller de “Mujeres crean arte” donde han logrado crear magia con pintura, cante y meditación.
Ahora, esta iniciativa de yoga ha estado dedicada para todos los públicos.
A través de este taller “Viajando al centro de mi voz” impulsado en la localidad valverdeña, los participantes han podido conocer de primera mano la importancia que tiene pararse a respirar y conseguir conectar directamente con su propio cuerpo y saber lo que sus voces internas realmente les piden y alcanzar así, tanto el bienestar físico, como el mental.