“El arte de autocuidarte”, una charla enmarcada en el Plan Local de Salud de Bonares

La localidad de Bonares ha acogido una charla gratuita sobre salud mental.

Una cita organizada por la concejalía de salud del ayuntamiento de Bonares que ha tenido lugar en el Teatro Cine Colón bajo el nombre de “El Arte de autocuidarte”.

Una cita que ha sabido subrayar las pautas de una profesional ante algunos de los problemas que nos surgen en nuestra vida y que trata el autocuidado con el fin de mejorar la reducción del estrés, la fatiga crónica y la mejora de enfermedades autoinmunes.

En definitiva, cuidarnos. Y además aprender a identificar los síntomas que anteceden momentos de salud que pueden evitarse o disminuir su aparición.

Una charla con un lleno absoluto a la que también ha estado invitada algunas de las principales asociaciones bonariegas.

Esta cita destinada a hombres y mujeres se encuentra enmarcada dentro de las actividades contempladas en el plan local de salud del municipio de Bonares.

Una actividad que refuerza el compromiso del consistorio y el bienestar de toda la ciudadanía.